拼音：ài qíng kǒng huāng
词条内容：爱情恐慌，指青年男女（一般指剩男、剩女）对自己的爱情与婚姻所表现出急切盼望和恐慌的心理表现行为。当他们身边的朋友一个个都在无名指上套上指环时，自己仍是形单影只地独守空房，心里的不甘造成了对爱情和婚姻的急切盼望，这就是爱情恐慌。
概述：男大当婚女大当嫁，随着网络在人们生活中影响力的加大，不少人开始选择在网上“下载”另一半，而在网络上，男人和女人们对于爱情的期待与恐慌也更多更直接地暴露出来。
在网上颇有影响力的网站通过对2万名“光棍”的调查，新近公布了一项有趣的“爱情调查报告”，这项报告里，两性对爱情的恐慌指数第一次被提到了最显眼的位置。加盟世纪佳缘的会员中，25岁左右的最多。网站工作人员分析认为，可能是因为中国有个本命年，这是个“门槛”。
女生到了25岁，突然发现自己不小了，自己不急爸妈也会着急，而男生到了25岁步入成熟的年龄，想法自然就多了。总体上看，男女的“恐慌年龄”都是25岁，到这个时候都开始急着找朋友。
特点：爱情恐慌下，异性之间的接触搞不好就错把激情当爱情，成了冲动下的惩罚，一种伤痛。不过，人总会安慰自己，这就是缘这是生命中的过客。爱情恐慌会让人随遇而安，随便找一个凑合，但也有不为恐慌所打倒的人，他（她）们是宁缺毋滥，到后来只能将单身进行到底。
产生原因：爱情恐慌的原因方方面面，最主要的原因莫过于自身的条件太高，总以一种美好的婚姻框架来找另一半，现实很实际，找到合适人选而耽误了自己，随着年龄的增长，孤独寂寞，心态起伏，来自家人、社会的压力，心理产生爱情恐慌，这种情况女性最为严重。当恐慌到一定程度，就把当初的爱情高标准降为通过各种渠道认识异性，哪怕是网络，来解决渴望中的爱情，平息爱情的极度恐慌，爱情恐慌有时候让爱情慌不择路。
症状：1、急于通过各种渠道认识异性，然后获得一段爱情。
2、因为没有恋情，所以常常下班后无所事事，然后喜欢一个人逛超市。
3、对于当电灯泡这档子事，既觉得无聊又十分期待。
4、狂热地喜欢爱情戏里的痴情男主角或是女主角。
5、清楚地记得自己参加过的每一个婚礼。
三高女人最危险：通过调查发现，25岁至30岁之间的会员找到朋友的可能性最大，也是婚介和交友网站上的当红炸子鸡。而过了30岁后，耍朋友的成功曲线图就会一路看跌，困难度成几何级增长，尤其是女性。其中，高学历、高收入、高年龄的三高女性最不被看好。高年龄是高学历、高收入后的必然结果，一般三高女人大多在30岁以上。由于传统观念的影响，多数男人都觉得，在婚姻里男人必须强过女人，于是拥有三高的女人无可争议地给男人们带来了压迫感，难以靠近。很多男人便不愿意在与三高女人的婚姻中伤害自己的自尊心。
专家建议：爱情恐慌，是一种常见“病”，而且会传染。其实有些人独处时并不会觉得没有爱情有什么不妥，只是当看到旁人卿卿我我时，心里马上痕痒难忍。这只是将眼前的画面联系到自身以后产生的幻想，而并非嫉妒作祟。25岁左右，可以说是人对情感的认知真正发育成熟的年纪，这个年纪人的思想，往往是感性的因素大于理性，对爱情的渴望是最热切的。所以，爱情恐慌常常会在这个时候第一次得到爆发。而在繁忙的都市生活中，在各种压力的逼迫下，很多年轻人无暇或是无力去认真维持一段感情，当内心对爱情的渴望越来越热烈时，恐慌的症状也就越来越严重。很多人都不屑于面对自己的爱情恐慌症，其实这并不是什么羞耻的事。不要为了得到爱而去刻意追求什么，顺其自然、放松心态、好好珍惜眼前人，爱情就会如愿以偿地到来，恐慌也就不再。